Magda Pyrka

test

chicken donuts thermomix tm6
Oponki z kurczaka

 Składniki:  2 jajka 1-2 ząbki czosnku  20 g masła  100 g sera mozzarella  400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 3 cm kawałki  15 g mąki migdałowej  1 płaska łyżeczka soli  ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego  Sposób przygotowania:  Do miski wbić 1 jajko, roztrzepać za pomocą widelca, odstawić. Drugie jajko rozbić, oddzielić żółtko od…

Read article
Baking Bread With The Thermomix Tm6
Keto Spinach Bread

Ingredients 25 g psyllium husk  20g almond flour 15g coconut flour 100g fresh spinach 160g keto mayonnaise 6 eggs 1 flat teaspoon gluten-free baking powder half a teaspoon of salt Preparation Place spinach in a blender and set to 5 seconds/speed 5. Add eggs, salt, and mix for 5 seconds/speed 5.  Add mayonnaise, flours, and…

Read article
bread maker machine with thermomix tm6
Keto chlebek szpinakowy

Chlebek szpinakowy to nie tylko pyszna, ale również zdrowa alternatywa dla tradycyjnych wypieków. Dzięki niskiej zawartości węglowodanów jest idealnym rozwiązaniem dla osób stosujących dietę keto. Składniki : 25 g babki jajowatej, 20 g mąki migdałowej, 15 g mąki kokosowej, 100 g świeżego szpinaku, 160 g keto majonezu, 6 jaj,  płaską łyżeczkę bezglutenowego proszku do pieczenia,…

Read article
healthy vegetarian diet tips
Cheese waffles with flaxseed

Keto Cheese Waffles are not just the answer for those on the keto diet, but a real treat for any foodie. Their rich cheesy flavour combines with a gentle crunch to create an unforgettable dining experience. Best of all, they are relatively simple to prepare!If you’re ready for a culinary adventure that allows you to…

Read article
smoothies
Koktajl fitness

Picie koktajli z jogurtem, melonem, malinami i dodatkiem otrębów to nie tylko rozkosz dla podniebienia, ale również korzyść dla zdrowia. Jogurt dostarcza cennego białka i probiotyków, wspierając zdrową florę bakteryjną jelit, podczas gdy soczysty melon i maliny obfitują w antyoksydanty, witaminy i błonnik, wzmacniając odporność i poprawiając trawienie. Dodatek otrębów pszennych to doskonałe źródło błonnika,…

Read article
soup make thermomix tm6
Spinach and broccoli cream soup

This energetic soup will work well both during the keto adaptation and afterwards. It tastes delicious with ingredients such as coconut cream, boiled egg, grated mozzarella, pumpkin seeds, feta or roasted almond flakes Ingredients ●15 – 20 g dill, fresh, leaves only● 100 g onion, cut in half● 2 cloves of garlic● 20 g olive…

Read article
image0 (5)
Risotto z groszkiem i miętą

Risotto z groszkiem i miętą to wykwintne danie, które zachwyca nie tylko delikatnym smakiem, ale także świeżym aromatem zielonego groszku i mięty. To połączenie kremowej konsystencji risotto z chrupkością groszku i wyrazistym akcentem mięty sprawia, że każdy kęs to prawdziwa uczta dla podniebienia. Spróbuj tego prostego przepisu, aby stworzyć elegancką potrawę, która z pewnością zachwyci…

Read article
bun make thermomix tm6
Keto bread rolls

Indulging in keto bread rolls isn’t just a savory delight; it’s a smart choice for those embracinga low-carb lifestyle. Packed with healthy fats and minimal carbs, these delectable rolls not only satisfy your bread cravings but also support ketosis, making them a delicious and guilt-free addition to your ketogenic journey. Ingredients : ● 3 eggs●…

Read article